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  • 01 1970-01 点击:617
    心血管堵塞什么症状其实早期血栓不会引起人体的不适感只有当堵塞超过进入晚期时人体才会有不良感觉血管堵塞通常发生在三个部位脑部心脏和四肢这三个位置的血管被堵以后症状是不一样的我们来分别讲述一下呼吸不畅胸闷如果肺中血管出现血栓会导致供氧不足引起呼吸急促胸闷气短等现象...
  • 01 1970-01 点击:605
    脑血管堵塞的症状脑血管堵塞脑血管堵塞也就是我们通常所说的脑梗塞脑梗死或是中风现代社会随着人们物质生活水平的提高脑血管堵塞的发病率逐年递增给人们的健康生活及家人带来了很大的负担那么怎样预防脑血管堵塞出现了哪些症状需要注意脑血管堵塞的发生脑血管堵塞的前兆又有哪些呢...
  • 01 1970-01 点击:572
    经常跺跺脚有哪些好处个好处不请自来当人们气急败坏时会不停的跺脚其实这是一种很好的养生保健方法经常跺脚能给人体带来意想不到的养生功效如促进血液循环消除闷气缓解小便不畅和手脚冰凉等可以来看一看经常跺脚可带来哪些好处消闷气在脚底有太冲穴这是肝经上的重要穴位可达到补虚...
  • 01 1970-01 点击:567
    女性养生有哪几个黄金期这个最佳时期要抓住养生是近几年来非常流行的一个词几乎已经达到了全民养生的盛况养生并不只为了身体健康还有提高个人颜值的功效女性养生是存在黄金期的把握好黄金期做好该做的事能够让养生事半功倍变得更加健康和美丽女性养生有哪几个黄金期呢接下来就让我...
  • 01 1970-01 点击:560
    常见的富贵病有哪些对照一下你有没有中招随着生活水平治疗提高人们饮食越来越精细化再加上暴饮暴食大鱼大肉吃缺乏一定的活动易引起非传染性的流行病如糖尿病便秘以及肥胖等这被称为富贵病常见的富贵病有哪些糖尿病糖尿病是糖代谢紊乱疾病因为身体胰岛素分泌不足或胰岛功能完全丧失...
  • 01 1970-01 点击:571
    女性喝粥能美容补气血推荐这款粥效果好气血是女性健康之根本只有气血充足才能让脸色红润有光泽但女性一生中会经历多次月经怀孕和生产势必导致气血两虚可以多吃一些补气血的粥类来养生女性喝哪些粥类能补气血猪肝粥把猪肝胡萝卜和西红柿全部切碎菠菜提前放在开水里面焯一下切碎先把...
  • 01 1970-01 点击:556
    测试身体健康的方法体温正常体温为至高于此为发热低于此称为低体温后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者也可见于甲状腺机能减退症休克疾病患者脉搏成人脉搏每分钟次如发现过速过缓间歇强弱不定快慢不等均为心脏不健康的表现老年人心率一般较慢但只要不低于每分钟次就属正常范...
  • 01 1970-01 点击:551
    五指测健康三中指心小肠五行属火指腹凹心气不足心肌缺血造成脑缺氧供血不足易昏倒指腹凸特别高捏有木罗纹心率不齐心动过度向桡弯曲心动过缓心阴虚所致失眠头顶痛治疗按揉心脏反射区分钟每分钟次中指桡侧向下推手腕食指弯向中指肝藏血不足引起心脏供血不良中指指尖弯向桡侧心脏病房...
  • 01 1970-01 点击:557
    五指测健康一拇指脾胃五行属土扁小脾胃不和粗大脾胃病伤及肝脏造成肝阳上亢症见眩晕耳鸣头目胀痛面红目赤急躁易怒心悸健忘失眠多梦腰膝酸软口苦咽干舌红脉细数等肝脏疏散功能失调不能很好的泄肝火扁小不易弯曲脾胃虚弱的表现容易中风指腹干瘪凹陷脾气不足功能虚弱失调易出现消化不...
  • 01 1970-01 点击:555
    测试健康起床后小时内不会感到很累比如早上点至晚上点如果一天下来犹如喝醉酒一般那么很可能与久坐的生活方式有关一项大规模研究发现经常运动者比不运动的人更少产生疲劳感两只手各提一大桶水关节没有疼痛感提重物关系到双肩后背胸部膝关节等多部位的肌肉群力量不够会导致提重物更...
  • 01 1970-01 点击:562
    女性健康膳食最佳模式人体的能量主要来源碳水化合物而食用过量的脂肪就等于增加过量的体重下面介绍目前最流行有效减肥膳食和减肥方法科学家研究发现同样吃某些食物有的女性越吃越胖另外的却体重适中原因自然很多但与食物搭配是否科学合理不无关系他们将此规律归纳为甲乙两公式甲油...
  • 01 1970-01 点击:555
    关注女性健康关键词熬夜危害出现内分泌紊乱等问题处方重新设定小时长期上夜班的人只要保持常年白天睡觉习惯并且达到小时睡眠要求也可以形成自己的正常生活规律并注意饮食健康多吃一些有利于消化的食物如绿色蔬菜新鲜水果还可适当补充维生素保障睡眠也很重要在白天补觉的时候尽量创...
  • 01 1970-01 点击:581
    健康水果有哪些第五名蓝莓蓝莓含的花青素儿茶素有防治高血压疏通毛细血管和缓解视疲劳的特殊作用蓝莓还具有防止大脑神经老化强心和抗癌等独特功效第六名香瓜香瓜又名甜瓜含有蛋白质脂肪碳水化合物柠檬酸胡萝卜素和维他命等成分可消暑清热及补充人体所需要的能量及营养素帮助机体恢...
  • 01 1970-01 点击:570
    健康水果有那些第一名苹果苹果因富含纤维物质可补充人体足够的纤维质降低心脏病发病率还可减肥因此排名第一许多美国人把水果作为瘦身必备每周节食一天这一天只吃苹果号称苹果日实验证明糖尿病患者宜吃酸苹果防治心血管病和肥胖症则应选择甜苹果治疗便秘时可吃熟苹果睡前吃鲜苹果可...
  • 01 1970-01 点击:554
    七大营养素是什么纤维素纤维素属于碳水化合物类包括纤维素半纤维素木质素果胶等摄入后不被人体消化吸收形成废渣随大便排出体外它可以促进肠道蠕动同时吸附多余脂肪胆固醇等排出体外有效预防成人心血管疾病胃肠道疾病的发生膳食纤维膳食纤维是指植物中不能被消化吸收的成分是维持健...
  • 01 1970-01 点击:552
    七大营养素是什么现代医学研究表明人体所需的营养素不下百种其中一些可由自身合成制造但无法自身合成制造必须有外界摄取的约有余种精细分后可概括七大营养素蛋白质蛋白质是一切生命的基础在体内不断的合成与分解是构成更新修补组织和细胞的重要成分它参与物质代谢及生理功能的调控...
  • 01 1970-01 点击:560
    健康与饮食第六层全麦食品与植物油在老式的金字塔中植物油没有被列入食用的范围之内而在现实生活中植物油在烹饪过程中是不可或缺的配料要控制象大豆油色拉油等含饱和脂肪酸的植物油摄入增加主要含不饱和脂肪酸如小磨香油的摄入第七层长期而适当的体育锻炼教授出人意料地把体育锻炼...
  • 01 1970-01 点击:555
    健康与饮食健康膳食金字塔这个金字塔分为七层最顶端的一级是甜品与黄油接下来依次为乳制品鱼类或少量红肉坚果与豆类蔬菜与水果全麦食品与植物油最下面一层与食物无关长期而适当的体育锻炼层层剖析金字塔第一层黄油与甜品无论是老式金字塔还是教授最新提出的金字塔都把黄油与甜品列...
  • 01 1970-01 点击:552
    性格与健康性格塑造疾病健康当我们心理失调时特定的器官也会不正常从而导致某种疾病要想痊愈除了遵医嘱治疗外还要调整好自己的情绪从这个意义上来说健康在我们自己的掌握之中我们的健康与外部环境有关与生活习惯有关但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素能够影响人的大脑的一...
  • 01 1970-01 点击:551
    关于健康的公式有关专家经过研究后得出了一个健康公式健康情绪稳定运动适量饮食合理科学的休息疾病懒惰嗜烟嗜酒健康以上公式说明有益于健康的是长寿三要素公式中分子越大身体越健康分母越大身体越差健康体重公式计算体重适宜程度的公式体重除以身高的平方如下体重身高身高体重指数...
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